Czat
Przypięty
Elarid
-
-
-
-
-
-
-
-
bulorwas
Attero pisze:>bądź Attero
>skacz z podestu widokowego wysokiego na 2m od ziemi
>zamiast puścić się barierek i swobodnie zlecieć przytrzymaj sie jednej
>teraz ciężko ci cokolwiek utrzymać w jednej ręce, bo przedramię boliKtoś coś chce mnie trenować żebym się nie zabiła?
Ćwicz podciąganie się na rękach, po kilku miesiącach codzinnych godzinnych treningów nie powinnaś sobie nic nadwrężyć po takim nagłym chwycie
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-