*Skupienie się na wspomnieniu jest kluczowe. Trzeba się skupić na nim i tylko na nim. Przeżyć je całym sobą i ciągle od nowa. Nie ważne jak jest bolesne, smutne czy przygnębiające. Trzeba powtarzać je, nawet przez godziny, jeśli może to dać efekt. A daje prawie zawsze. *
Poza tym co już przeczytałeś, nauczyłeś się jak zmniejszać temperaturę wokół siebie, robić lód i śnieg, a także lodową barierę. Oczywiście w teorii, bo chyba teraz przyszła pora na praktykę.
